Σαββάτο σήμερα, ας μαγειρέψουμε ένα νόστιμο φαγάκι!
Δεν χρειάζεται όμως να μείνουμε και με τις ώρες στην κουζίνα.
Το φαγάκι λοιπόν αυτό γίνεται πολύ εύκολα και γρήγορα, ενώ η πικάντικη σάλτσα του πιστεύω δεν θα σας αφήσει αδιάφορους.
Πάμε να το μαγειρέψουμε!
Τα υλικά μας:
1 κιλό ψαρονέφρι
3-4 σκελίδες σκόρδο
1 κουταλιά ρίγανη
1 φλιτζανάκι κρασί λευκό
4 γεμάτες κουταλιές μουστάρδα
ελαιόλαδο + 1 κουταλιά βούτυρο
αλάτι-πιπέρι
Επιπλέον:
1 ζουμερό λεμόνι
1 γεμάτη κουταλιά μουστάρδα
Το φτιάχνουμε:
Ζητάμε από τον κρεοπώλη μας να μας κόψει το ψαρονέφρι σε στρογγυλά φιλετάκια.
Αλατοπιπερώνουμε τα φιλετάκια και τα σοτάρουμε σε ελαιόλαδο στο οποίο έχουμε προσθέσει και μία κουταλιά βούτυρο.
Τα γυρίζουμε από όλες τις πλευρές για 4-5 λεπτά, να πάρουν χρώμα και να μαλακώσουν.
Τα πασπαλίζουμε με ρίγανη.
Χτυπάμε το κρασί με τις 4 κουταλιές μουστάρδα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Περιχύνουμε τα φιλετάκια.
Κόβουμε το σκόρδο σε φετάκια και τα μοιράζουμε ανάμεσα στα κομμάτια του κρέατος.
Προσθέτουμε ελάχιστο νεράκι, χαμηλώνουμε την φωτιά και αφήνουμε το φαγητό να μαγειρευτεί για 1 ώρα ή μέχρι να μαλακώσουν τα φιλετάκια.
Κάποιες φορές μαζί με τα φιλετάκια προσθέτω και μανιτάρια, αυτή τη φορά δεν έβαλα.
Ελέγχουμε κατά διαστήματα μήπως χρειαστεί να προσθέσουμε λίγο νεράκι, συνήθως δεν χρειάζεται.
Όταν το φαγητό είναι έτοιμο, στύβουμε ένα ζουμερό λεμόνι και στον χυμό προσθέτουμε μια γεμάτη κουταλιά μουστάρδα.
Ανακατεύουμε καλά και περιχύνουμε το φαγητό μας.
Αφήνουμε να πάρει 2-3 βράσεις ακόμα και αποσύρουμε από την φωτιά.
Συνοδεύεται ιδανικά με τηγανητές πατατούλες, αλλά και με έναν νόστιμο σπιτικό πουρέ.
Να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο!
Τι συμπτωση? κατι αναλογο μαγειρεψα κι εγω με σαλτσα μουσταρδας..
ReplyDeleteΕλενακι μου ειμαι σιγουρη οτι θα ειναι πεντανοστιμο και ακομα πιο σιγουρη οτι η συγκεκριμενη σαλτσα που κανει την διαφορα, δεν μπορει να αφησει κανεναν αδιαφορο..γεια στα χερια σου!!!
Καλο Σ/Κ φιλακια πολλα!!
Καλημέρα Έλενά μου!!!Πολύ ωραία πρόταση!Νοστιμότατο και όπως είπες δε χρειάζεται να είμαστε με τις ώρες στην κουζίνα(και ιδιαίτερα το Σ/Κ).Προτειμώ τον πουρέ απο τις τηγανιτές πατάτες όταν το φαγητό έχει σαλτσούλα!Πολλά φιλάκια!!!Καλό Σαββατοκύριακο!!!
ReplyDeleteΚαλημερούδια!! από το πρωί στην κουζίνα σήμερα! πολύ καλή πρόταση φιλενάδα οτιδήποτε μουσταρδάτο μας αρέσει πολύ!! φιλούρες πολλές!! καλό σ/κο
ReplyDeleteΗ καλή μέρα απ΄ το πρωί φαίνεται!!
ReplyDeleteΩραίο φαγητό για Σάββατο!!
Ωραιο φαγακι! Μας αρεσει πολυ το ψαρονεφρι και με τη μουσταρδα ειναι ακομη καλυτερο!
ReplyDeleteΚαλημέρα! Το ψαρονέφρι είναι από τα αγαπημένα μου υλικά! Πολύ μ' αρέσει η σάλτσα που το συνοδεύει, ελαφριά και σπιρτόζικη! Πολύ νόστιμη πρόταση και σούπερ γρήγορη! Φιλάκια Ελενάκι!
ReplyDeleteΚαλημερα και τι ωραια που ξεκιναει η ημερα με φαγακι νοστιμοτατο.θα το δοκιμασω Ελενα.Ποπη
ReplyDeleteΛατρεύω το ψαρονέφρι και εξίσου λατρεύω την μουστάρδα...όποτε το λάτρεψα το πιάτο!!!!!!!!Καλό Σαβ/κο!!!
ReplyDeleteΈλενα,τι όμορφη γεύση!
ReplyDeleteΗ μουστάρδα μ΄αρέσει πολύ στο κρέας,στο κοτόπουλο,δίνει μια πικάντικη νότα.
Καλό Σ/Κ-φιλιά!
ΜΙΑΜ!! ΤΟ ΘΕΛΩ ΜΕ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΥΝΟΔΙΑ!! ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΟΧΟ! Κ Η ΜΑΜΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙ ΕΤΣΙ ΚΑΜΙΑ ΦΟΡΑ!!! ΦΙΛΑΚΙΑ ΠΟΛΛΑ, ΚΑΛΟ ΣΚ
ReplyDeleteΤι ωραίο και απλό! Καλό Σαββατοκύριακο Έλενά μου!
ReplyDeleteΣυμπαθέστατο και πανεύκολο μόνο στο χρόνο μαγειρέματος έχω ένσταση.
ReplyDeleteΔεν είναι πολύς χρόνος ή μία ώρα?
Φιλετάκι είναι, κατά τα άλλα θα το δοκιμάσω ως παραλλαγή από την κρέμα γάλακτος που χρησιμοποιώ συνήθως.
Φιλιά θαλασσένια:)
Καλό Σαββατοκύριακο Ελενα,εγώ ήρθα να πάρω καμιά ιδέα για αύριο!!!
ReplyDeleteΨαρονέφρι πεντανόστιμο.....Καλό σαββατοκύριακο
ReplyDeleteΕγώ θα το συνοδεύσω με ένα σπυροτό ρυζάκι!!! Μμμμμμ τέτοιο φαγητό τραβά και ένα καλό κόκκινο κρασάκι!! Στην υγειά σου Έλενά μου, να ΄σαι γερή και να μας δίνεις πάντα τόσο όμορφες συνταγές!!
ReplyDeleteΠολύ νόστιμη η πρότασή σου, Ελενάκι, και εξαιρετικά ενδιαφέρουσα! Αύριο είναι Κυριακή και ήλθε η συνταγούλα ακριβώς στην ώρα της! Να είσαι καλά, φιλιά.
ReplyDeleteΔιπλη μεριδα πουρε με σαλτσα και μια μπουκιτσα κρεατακι παρακαλω!
ReplyDeleteΘέλω .. Θέλω .. Θέλω ...
ReplyDeleteΟ συνδυασμός μου αρέσει τα μάλα !!
Ευχαριστούμε για τη συνταγή Ελένη μας.
Φιλιά πολλά
A Ελενα ωραία ..ότι πρέπει ...ετοιμάζω δέμα με φαγάκια για τον γιο...θα του το φτιάξω..πιστεύω ότι θα του αρέσει....καλό ΣΚ Έλενά μου..
ReplyDeleteΓωγούλα μου πραγματικά η σαλτσούλα είναι όλα τα λεφτά!
ReplyDeleteΠολύ νόστιμη, πολύ.... μουσταρδάτη!
Φιλιά πολλά, καλό σου Σαββατοκύριακο!
Ελενίτσα μου κι εμένα αυτό το φαγάκι με πουρέ μου αρέσει ομολογώ!
ReplyDeleteΠολλά φιλιά!
Pela Sofi ευχαριστώ κορίτσια, φιλιά πολλά!
ReplyDeleteΧρυσαυγή μου το Σαββατοκύριακο είναι πάντα ιδιαίτερο, μια ευκαιρία να μαζευτούμε στο τραπέζι, που δεν την έχουμε την υπόλοιπη εβδομάδα!
ReplyDeleteΦιλάκια!
Eλπινίκη μου το μουσταρδάτο ψαρονέφρι είναι από τα αγαπημένα μας φαγάκια!
ReplyDeleteΦιλιά!
Ερμιόνη μου το "γρήγορη" που το πας??
ReplyDeleteΦαγάκι που γίνεται γρήγορα και αρέσει σε όλους μας!
Φιλιά!
Ποπάκι μου σε ευχαριστώ!
ReplyDeleteΝα έχεις ένα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο!
Eleni μου να σαι καλά!
ReplyDeleteΦιλάκια, καλό σου Σαββατοκύριακο!
Ελενάκι μου συμφωνώ, η μουστάρδα το κάνει νόστιμο και πικάντικο!
ReplyDeleteΦιλιά πολλά!
Ζετάκι η μανούλα είμαι σίγουρη θα το μαγειρεύει σούπερ!!!
ReplyDeleteΦιλάκια!
Καλό Σαββατοκύριακο και σε σένα Ερη μου, σε ευχαριστώ πολύ!
ReplyDeleteΘαλασσένια μου ό χρόνος δεν είναι πολύς!
ReplyDeleteΤο μαγειρεύω σε πολύ σιγανή φωτιά (στο 3-4 με ανώτερο το 12).
Μας αρέσουν μαλακά και τρυφερά τα φιλετάκια, γι αυτό τα αφήνω μία ωρίτσα να σιγομαγειρευτούν.
Ομως επειδή δεν ξέρω πως τα προτιμάει ο καθένας ή πόσο γρήγορα μαγειρεύει η κουζίνα του, γι αυτό έχω βάλει και το διαζευκτικό "ή" στον χρόνο μαγειρέματος!
Φιλάκια!
Ρενάκι μου από ιδέες όσες θέλεις;-)
ReplyDeleteΠολλά φιλιά!
Καλό Σαββατοκύριακο Nadia μου, σε ευχαριστώ πολύ!
ReplyDeleteΦιλιά!
Μπέτυ μου ένα καλό κρασακι το θέλει, δεν το συζητώ!
ReplyDeleteΝα έχεις ένα όμορφο Σαββατοκύριακο!
Φιλιά!
Ελενάκι μου να περάσεις πολύ πολύ όμορφα!!
ReplyDeleteΦιλάκια!
Λιλάκι διπλή μερίδα πουρέ να σου βάλω, αλλά γιατί μόνο μια μπουκίτσα κρεατάκι??
ReplyDeleteΠολλά φιλιά!
Conna μου έλα... έλα... έλα:))
ReplyDeleteΦιλάκια, καλό Σαββατοκύριακο!
Mia μου φεύγει κιόλας ο γιόκας??
ReplyDeleteωωωωχχχχ!!!
Μαζί θα λέμε τον πόνο μας!
Φιλιά πολλά!
ΠΟΛΥ ΝΟΣΤΙΜΟ !!!!!!
ReplyDeleteΜΠΡΑΒΟ ΕΛΕΝΑ ΜΟΥ, ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΓΕΥΜΑ!!!!!!!!ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΑΛΑΤΑ ΣΟΥ ΜΕ ΤΑ ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΑΡΑΤΣΑ ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ!!!!!Ε ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΠΙΚΑΝΤΙΚΑ!!!!!!!!!!!!
ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΑΚΙΑ!!!!!!!!!!!!!
Πολύ νόστιμο φαγητό και γρήγορο!
ReplyDeleteΩραίο πιάτο Ελενάκι μου...μια χαρά..εγώ κάνω και το κοτόπουλο το ψαχνό με μουστάρδα και είναι υπέροχο..
ReplyDeleteΕΛΕΝΑ μου τι νοστιμο φαγάκι ειναι αυτό;; όλα τα υλικα μου αρεσουν... η συνταγή θα γραφτεί πάραυτα..!!!!και θα φιαχτεί βεβαιως..βεβαίως.... χι.χι.. φιλακια..
ReplyDeleteΑγαπημένο το ψαρονέφρι. Και η σαλτσούλα του πολύ νόστιμη.
ReplyDeleteΚαλό Κυριακή
Καλημέρα, αργοτερα θα ανεβάσω συνταγη για ψαρονέφρι gratinato ala Toscana δοκίμασέ το θα σου αρέσει. Ομορφη Κυριακή εύχομαι.
ReplyDeleteΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΣΥΝΙΣΤΩ ΕΙΝΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟΤΑΤΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΠΟΛΥ ΜΕ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ ΠΑΤΑΤΟΥΛΕΣ.ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΑΚΙΑ!!!!
ReplyDeleteΠήρα τα υλικά κ το ετοιμάζω για το βράδυ που έχω καλεσμένους, νάσαι καλά κ γεια στα χέρια σου!!θα σου πω τι μου είπαν για τη συνταγη!!!καλή εβδομάδα να έχεις!!
ReplyDeleteωωω πρεπει να ειναι φανταστικο!!!!Αντιγραφω τη συνατγη για τη μητερα μου.
ReplyDeleteΚαλη εβδομαδα να εχεις φιλη μου.
Ελενα πολύ καλό...δεν σου έγραψα πριν τα σοκολατένια cookis τα έκανα τα χριστούγεννα και έγιναν τέλεια!
ReplyDeleteΛαχταριστο το φαγακι σου Ελενα, οπως και οι σαλατουλες σου.Καλη εβδομαδα να εχεις.
ReplyDeleteΠολύ ωραίος τρόπος για κρέας, θα το δοκιμάσω σύντομα!
ReplyDeleteΕφάκι, και σε ποιον δεν αρέσουν τα πικάντικα, έτσι??
ReplyDeleteΠολλά φιλιά!
Βάσω μου εύκολο και γρήγορο, η αδυναμία μου τέτοιου είδους συνταγές ομολογώ!
ReplyDeleteΕυάκι και με κοτόπουλο τέλειο γίνεται!
ReplyDeleteΦιλάκια!
Ρούλα μου φτιάξτο, θα το απολαύσετε σίγουρα!
ReplyDeleteΕίναι και πανεύκολο φαγάκι!
Φιλιά!
Marion η σαλτσούλα του γίνεται νόστιμη και πικάντικη!
ReplyDeleteΦιλιά!
Ginger περιμένω ανυπόμονα την συνταγή!
ReplyDeleteΠολλά φιλιά!
Νάσια μου και με τηγανιτές πατατούλες, σκέτη απόλαυση είναι!
ReplyDeleteΦιλιά!
Αγγελέ μου, ελπίζω να το ευχαριστηθήκατε!
ReplyDeleteΦιλάκια!
Καλή βδομάδα και σε σένα Σκρουτζάκο μου, σε ευχαριστώ πολύ!
ReplyDeleteΔήμητρά μου πολύ χαίρομαι που σας άρεσαν!
ReplyDeleteΠολλά φιλιά!
Δημιουργία μου σε ευχαριστώ πολύ!
ReplyDeleteΦιλάκια!
Cookaffair, σε ευχαριστώ πολύ!
ReplyDeleteΦιλιά!