Thursday, 5 March 2015

Πουρές κουνουπιδιού με μανιτάρια


Μια διαφορετική νηστίσιμη πρόταση!
Ένα πιάτο ελαφρύ και πολύ νόστιμο!
Με τα υλικά να δένουν «νόστιμα» μεταξύ τους, όπως θα διαπιστώσετε αν το φτιάξετε!
Ακόμη κι εσείς που δεν αγαπάτε και τόσο το κουνουπίδι, θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα.
Πάμε να σας το αποδείξω!

Υλικά για 4 μερίδες:
850 γρ. κουνουπίδι (κορυφές)
300 γρ. μανιτάρια κομμένα σε φέτες
1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4-5 κουταλιές ελαιόλαδο
2 κουταλιές ξύδι μπαλσάμικο
αλάτι και πιπέρι
Τι κάνουμε:
Πλένουμε πολύ καλά το κουνουπίδι και το βράζουμε σε μεγάλη κατσαρόλα, σε μπόλικο αλατισμένο νερό.
Θέλουμε το κουνουπίδι μας να βράσει καλά και να τρυπιέται εύκολα με το πιρούνι.
Αφού βράσει, το στραγγίζουμε πολύ καλά, ρίχνοντάς το σε ένα τρυπητό.
Στην συνέχεια το πολτοποιούμε τελείως στο μπλέντερ ή στο μούλτι και το αδειάζουμε σε ένα μπολ.
Προσθέτουμε δυο κουταλιές λάδι και αν χρειάζεται προσθέτουμε λίγο αλάτι.
Ανακατεύουμε και αφήνουμε τον πουρέ στην άκρη, ως να ετοιμάσουμε τα μανιτάρια.
Ρίχνουμε το υπόλοιπο λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρουμε το κρεμμυδάκι μέχρι να μαλακώσει.
Αν θέλουμε να προσθέσουμε κάποιο αρωματικό, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο θυμάρι.
Προσθέτουμε και τα μανιτάρια, αλάτι , πιπέρι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα ως να απορροφηθούν τα υγρά.
Σβήνουμε με το μπαλσάμικο.
Σερβίρουμε τον πουρέ στα πιάτα μας, από επάνω γαρνίρουμε με τα σοταρισμένα μανιτάρια και απολαμβάνουμε το φαγάκι μας ζεστό.
Καλή επιτυχία!!!
Ελένη Κ. (eleniscooking)

22 comments:

  1. Εξαιρετικό!!
    Καλημέρα!!

    ReplyDelete
  2. Πολύ ωραία η ιδέα του πουρέ με μανιτάρια, περνάω φάση "κουνουπιδιού" και ψάχνω νέες συνταγές

    ReplyDelete
  3. Oh, sounds nice!!! And your mussels recipe will come on my table too!
    Thank you for your lovely comment - yes! Spring!
    All my best and happy days
    Elisabeth

    ReplyDelete
  4. Καλημέρα !!! Εγω δεν νηστευω αλλά το κουνουπίδι μου αρέσει πολυ!!! Πολύ καλό πιάτο!!! Καλημέρα!

    ReplyDelete
  5. Καλημέρα !!! Εγω δεν νηστευω αλλά το κουνουπίδι μου αρέσει πολυ!!! Πολύ καλό πιάτο!!! Καλημέρα!

    ReplyDelete
  6. Καλημερα!
    Πολύ γκουρμε το πιατο σου σημερα :)

    ReplyDelete
  7. Καλημέρα! Τέλειο πιάτο!

    ReplyDelete
  8. Πολύ ωραία συνταγή ασυνήθιστη, και πολύ νόστιμη,ένα σούπερ διαιτητικό πιάτο με πολλά καλά!!
    Καλή σου μέρα!

    ReplyDelete
  9. Πολύ νοστιμιά από ένα πιάτο που δεν το περιμένεις!!!Απίθανο!!

    ReplyDelete
  10. Μου θυμίζει κάπως φάβα έτσι όπως το βλέπω! Έφτιαξες νομίζω ένα ωραιότατο "παντρεμένο" κουνουπίδι. :)
    Θα ταίριαζε στον πολτό κουνουπιδιού άραγε λίγο βούτυρο / κρέμα γάλακτος ή είναι too much μια κι έχει τα μανιτάρια από πάνω?

    ReplyDelete
  11. Πολύ νόστιμος καί ιδιαίτερος σέ γεύση ο πουρές σου Ελένη μου!!Θά τόν δοκιμάσω!!Φιλιά!

    ReplyDelete
  12. Ελενάκι μου νομίζω είναι ο πιο πρωτότυπος πουρές που έχω δει και από τις πιο νόστιμες νηστίσιμες προτάσεις.
    Είναι και ελαφρύ φαγάκι και νόστιμο!
    Φιλάκια!

    ReplyDelete
  13. Εξαιρετικό από όλες τις απόψεις, εύγε Ελένη!
    Γκουρμέ η όλη εκτέλεση και παρουσίαση!
    Φιλιά

    ReplyDelete
  14. Το κουνουπίδι μου αρέσει πολύ, όπως και τα μανιτάρια!!!
    Ενδιαφέρουσα ιδέα!!!!!
    Φιλάκια!!

    ReplyDelete
  15. Εξαιρετική πρόταση Ελενάκι μου!!!!
    Απο τις πιο γκουρμέ νηστίσιμες προτάσεις!!!!!!!!!!
    Δίνει αλλή υπόσταση στο κουνουπιδι!!!!
    Φιλιά πολλά πολλά!!!

    ReplyDelete
  16. It looks great on the plate and probably tastes delicious !
    Greetings

    ReplyDelete
  17. απλα τελεια συνταγη!!!!

    ReplyDelete
  18. Πολύ ωραίο Ελενάκι μου, μπράβο!
    Το κουνουπίδι τελικά δίνει ωραιότατα και πρωτότυπα ξεχωριστά πιάτα!

    Φιλάκια πρωινά!

    ReplyDelete
  19. Καλημέρα Ελένη μου, ελαφρύ και νοστιμότατο φαγάκι! ΧΟΧΟ

    ReplyDelete
  20. Πρωτότυπο πιάτο για τους νηστεύοντες και μη! Τα μανιτάρια και το κουνουπιδάκι γίνονται άκρως "προκλητικά" μαγειρεμένα με αυτήν την συνταγή! Μπράβο Ελένη!!
    Καλή μας ημέρα.

    ReplyDelete
  21. Υπέροχο φαγάκι! λατρεύω το κουνουπίδι κ ο συνδυασμός με τα μανιτάρια είναι εξαιρετικός!
    Φιλάκια!

    ReplyDelete
  22. Μια νηστίσιμη πρόταση γεμάτη πρωτοτυπία!
    Αλλά και σαν συνοδευτικό κρέατος θα είναι ωραίος αυτός ο πουρές!
    Έχει μια διαφορετικότητα και είναι ωραία παραλλαγή σε σχέση με τον κλασικό πουρέ πατάτας!
    Φιλιά

    ReplyDelete