Εάν νομίσατε ότι τα πορτοκαλί λαχανικά της φωτογραφίας είναι καρότα, χάσατε!
Είναι γλυκοπατάτες!!
Το σημερινό φαγάκι μας είναι ένα πιάτο που θα σας γοητεύσει με τα αρώματά του αλλά και με τις γεύσεις που συνδυάζει.
Το κοτόπουλο συνδύασα με πατάτες, σελονόριζες και γλυκοπατάτες, αλλά μπορείτε να προσθέσετε κυδώνια, κίτρινη κολοκύθα σε κύβους και όποιο άλλο λαχανικό προτιμάτε.
Το άρωμα έδωσε ο χυμός αλλά και οι φλούδες πορτοκαλιού και μανταρινιού, μπορείτε όμως να προσθέσετε και όποια άλλα εσπεριδοειδή αγαπάτε, όπως νεράντζι, λεμόνι, περγαμόντο.
Σε κάθε περίπτωση το αποτέλεσμα θα είναι ένα εξαιρετικά αρωματικό και νόστιμο πιάτο.
Πάμε να το φτιάξουμε!
Θα χρειαστούμε:
1300-1400 γρ. κοτόπουλο φιλέτο ή στήθος κομμένο σε κυβάκια
5-6 γλυκοπατάτες
5-6 πατάτες
2 μέτριες σελινόριζες
3-4 σκελίδες σκόρδο
2 πορτοκάλια
2 μανταρίνια
2 κουταλιές μουστάρδα
2 κουταλιές σκόνη τζίντζερ
αλάτι – πιπέρι
Στην πράξη:
Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις γλυκοπατάτες και τις σελινόριζες (αυτές έχουν έναν μεγαλύτερο κόπο, θέλουν αρκετά κοφτερό μαχαίρι)
Τις κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια.
Βάζουμε στην γάστρα ή σε σκεπαστό σκεύος το κοτόπουλο και τα λαχανικά.
Κόβουμε το σκόρδο σε φέτες και το προσθέτουμε και αυτό στην γάστρα.
Προσθέτουμε και την φλούδα από το ένα πορτοκάλι, την οποία έχουμε κόψει σε λωρίδες.
Πασπαλίζουμε με αλάτι, πιπέρι και τζίντζερ.
Αναμειγνύουμε τον χυμό των πορτοκαλιών, των μανταρινιών και την μουστάρδα και περιχύνουμε με το μείγμα όλα τα υλικά στην γάστρα.
Τα ανακατεύουμε όλα καλά.
Περιχύνουμε με ελαιόλαδο, προσθέτουμε και λίγο νεράκι αν χρειάζεται.
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 2 ώρες περίπου.
Σερβίρουμε σε κάθε πιάτο κοτόπουλο με λαχανικά, περιχύνουμε με μια-δυο κουταλιές από το αρωματισμένο λαδάκι και απολαμβάνουμε ένα υπέροχο πιάτο.
Καλή επιτυχία!!
Με την πιάτο αυτό, στο οποίο κυριαρχούν τα αρώματα από το πορτοκάλι και το μανταρίνι, και το οποίο περιέχει και φλούδες των εσπεριδοειδών, οι οποίες τρώγονται ακόμα κι αυτές ευχάριστα, συμμετέχω στα Παιχνίδια Κουζίνας και στου Μάρτη το παζάρι, που αυτον τον μήνα έχει τίτλο "Πρωτότυπες Κουζινοδημιουργίες με Λεμόνι ή Πορτοκάλι ή Μανταρίνι ή και τα τρία μαζί"
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
54 comments:
καλημεραααα!!!!!χιχι!!χασαμε!χασαμεεεεεεε!!μπραβο!!!πολυ καλη η συνταγη!!καλη επιτυχια!!!
ηλιάκος.
καλημέρα, φιλιά!
καλημέρα Έλενα! Πολύ πρωτότυπος ο συνδυασμός! Θα δοκιμαστεί και αυτός! Φιλιά και καλημέρα
Τουρλού, τουρλού τρελλαίνομαι για τουρλουυυυυυυύ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!
Καλημέρα Έλενα...υπέροχο το τουρλού σου...με τα λαχανικά του και το κρεατάκι του...αχχχ...μοσχομύρισε άνοιξη!!!φιλια πολλαααααααα
Καλημέρα Ελενάκι μου!!!Υπέροχος συνδυασμός μπράβο, φοβερό χρώμα!!!Έλα και απο το σπιτάκι μου να παραλάβεις ένα νέο βραβείο!!!Φιλιάκια πολλά!!!
Έλενα καλημέρα. Ωραία τα χρώματα του φαγητού. Το περγαμόντο, που αναφέρεις στη συνταγή, είναι από τα πιο αγαπημένα μου εσπεριδοειδη. Κάθε χρόνο το φτιάχνω γλυκό του κουταλιού, μέχρι και βάμμα περγαμόντου και σαπούνι μ' αυτό έχω φτιάξει. Το έχω και σε δένδρο στην ταράτσα μου.
Μια και λες ότι προσθέτουμε στο φαγητό φλούδες και χυμό των εσπεριδοειδών, μήπως θα μπορούσαμε να προσθέσουμε και 1 κ.γλ. από το σιρόπι του περγαμόντου; Έχω γι΄αυτό ρωτώ. Έτσι, να δώσουμε λίγη γλύκα. Όταν το φτιάξω, αρέσει στην κόρη μου πολύ το κοτόπουλο, θα το πασπαλίσω με λίγο καβουρδισμένο σουσάμι.
Καλοφάγωτο!!!
ΜΑΣ ΤΗΝ ΕΣΚΑΣΕΣ!!!!!!!
ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ Η ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑ ΠΟΛΥ.....ΓΙΑ ΤΑ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ ΔΕΝ ΤΟ ΣΥΖΗΤΩ....ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ....ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΟΜΩΣ ΜΕ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ!!!!!!!!!
ΦΙΛΑΚΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!
Πολύ πρωτότυπη συνταγή! Πώς βγαίνει γευστικά; Γλυκίζει; Σπάνια φτιάχνω φαγητά με εσπεριδοειδή και δεν μπορώ να φανταστώ πώς βγαίνει! Τις δε γλυκοπατάτες... σκέτες τις έχω δοκιμάσει, σε φαγητό όχι.
Βλέπω συχνά παιχνίδια στο blogspot. Εχθές μου έστειλαν κι εμένα ένα. Όποτε μπορέσεις δες το χώρο μου Έλενα.
Πολλές καλημέρες!
Πολύ ωραία ιδέα, αυτές τις πορτοκαλί γλυκοπατάτες το πιστεύεις ότι δεν τις έχω δοκιμάσει ποτέ?
Θα είναι όντως πολύ ωραίο και με κολοκύθα, και αυτές οι πορτοκαλένιες γεύσεις και τα αρώματα ταιριάζουν και δένουν και με την εποχή!
Η αγαπητή μας Μωβ έχει κάνει θραύση στην κουζινο-blogo-χώρα με τα παιχνίδια της! Άντε να δω πότε θα αξιωθώ κι εγώ να παίξω!
Φιλιά!
Πρωτοτυπη συνταγη με ομορφα χρωματα!!!!!Καλη επιτυχια Ελενακι!!!!
Ίσως το πιο ωραίο και νόστιμο τουρλού που έχω δει ποτέ! Πραγματικά εμπνευσμένο πιάτο!
Μ' αρέσει που είναι φουλ σε άρωμα και φαντάζομαι και σε γεύση!
Πολύ καλή συμμετοχή Ελενάκι, εύγε!!!
Εγώ πάλι θα πω... ότι είναι ΤΟ καλύτερο τουρλού που έχω δει και θα το δοκιμάσω πολύ σύντομα!!!!
Μπράβο!!!!!!!!!!!!!!
Πολλά φιλιά!!!
Μα και δίχως το κοτόπουλο καλό μου φαίνεται!
Η φαντασία σας οργιάζει!
Ελενα δώσε φιλιά στα κορίτσια μας!
Τι έφτιαξες βρε Ελενα ... θεσπέσιο !!!
Να πω την αλήθεια μου ... για καροτάκια πέρασα τις γλυκοπατάτες !!
Φιλάκια
Έλενα μου, πεντανόστιμο φαίνεται.
Κι αν και δεν είμαι φίλη της γλυκοπατάτας μάλλον ισορροπεί η γεύση τόσο με τους χυμούς όσο και με τη σελινόριζα!
Τέλειο,ανυπομονώ να το φτιάξω!
πολλά φιλιά
Καλημερα Ελενακι! Υπεροχο το πιατο σου τοσο οπτικα οσο και γευστικα! Ο συσδυασμος των υλικων απλα απαιχτος!
Φιλακια!
Έλενα,χρώματα κι αρώματα κυρίαρχα στο πιάτο!
Αυτά τα πρωτότυπα πολύ μου αρέσουν,να αλλάζουμε λιγάκι από τα συνηθισμένα.
Καλή επιτυχία-φιλιά!
Εγώ τι να πω; με κάλυψαν οι προλαλήσαντες!! το μόνο που θα πω...θεσπέσιο!!
Φιλιά πολλά.
Μμμμμμ τώρα εγώ με τη γνώμη μου θα είμαι σαν την καλαμιά στον κάμπο!!!!
Το μόνο που μπορώ να θαυμάσω είναι τα χρώματα, τα υπόλοιπα τα αφήνω σε εσάς
πολλά φιλιά
από το σκασμένο του μπλογκ
** Μετά τη Μαρία μας που είναι εκτός συναγωνισμού!!!!
Φαινεται τελειο,Ελενα.Η γλυκοπατατα αρεσει πολυ στο μικρο μου γιο.Την προσθετω συχνα στα φαγητα,ειναι το λαχανικο με τις περισσοτερες βιταμινες(συμφωνα με επιστημονικες ερευνες).Καλη επιτυχια!!!Φιλια!!!
Ειρηνη,πολυ ωραια ιδεα το σουσαμι πανω στο κοτοπουλο.θα το δοκιμασω σιγουρα.Τρελαινομαι επισης για περγαμοντο!!!
τςςςςςςςςς!!!!!!!!! Τι να πω βρε Λενάκι? πόσο φαντασία έχεις στην κουζίνα ????????
Πρέπει να κάνουμε μια ξεχωριστή κατηγορία με τον τίτλο ''η εφανταστη κουζίνα της Ελενας''.
παίρνω το πιάτο μου για δοκιμή !!!!
φιλια πολλά πολλά πολλά
Πολύ ωραία συνταγή Έλενα! Ειναι ότι πρέπει και για μικρά παιδιά!
Φιλιά πολλά!
Καλησπέρα Έλενα, ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σου στο παιχνίδι.
Μου έχουν χαρίσει μαι μεγάλη γλυκοπατάτα κι είναι ευκαιρία να την αξιοποιήσω με την ιδέα σου!!
Ιριδα, είδες που χάσατε?? χα χα χαα!!
Σε ευχαριστώ πολύ για τις ευχές, αλλά δεν είναι διαγωνισμός, παιχνιδάκι είναι!
Φιλάκια!
Blues, που τον είδες??
Εγώ ακόμη κρυώνω!
Θέλω καλοκαιράκι λέμε!
Φιλιά!
Ευαγγελία μου σε ευχαριστώ πολύ!!
Πως τα πας με την εγκυμοσύνη?? Ολα καλά??
Φιλάκια!
Καλημέρα Λιλούκα μου, πολλά φιλάκια!
Τάνια μου Ανοιξη ακούω και άνοιξη δεν βλέπω!
Εναν ήλιο με δόντια βλέπω;-)
Πολλά φιλιά!
Ελενάκι μου έρχομαι και σε ευχαριστώ πολύ πολύ!
Φιλάκια!
Ειρήνη μου έχεις και δέντρο περγαμόντο???
Μα τι είσαι εσύ!!!
Και βέβαια μπορείς να προσθέσεις σιρόπι, όμορφα θα του ταιριάζει!
Και το σουσάμι θα του πηγαίνει πολύ όμορφα!
Το φαγάκι αυτό είναι απίστευτα αρωματικό, και με αυτά που θα προσθέσεις θα γίνει ακόμα πιο σούπερ!
Φιλιά!
Εφάκι, η σελινόριζα του πηγαίνει απίστευτα, μετάνοιωσα που δεν έβαλα 1-2 ακόμα!
Φιλιά πολλά!
Selcouth μου όχι, δεν γλυκίζει καθόλου!
Και μάλιστα αυτές οι πορτοκαλί γλυκοπατάτες είναι πολύ λιγότερο γλυκές από τις άσπρες.
Είναι ένα φαγάκι πολύ, αλλά πολύ αρωματικό, αλλά όχι ιδιαίτερα γλυκό!
Σε ευχαριστώ πολύ για την πρόσκληση!
Φιλιά!
Dark Chef είναι πολύ καλές αυτές οι πορτοκαλί!
Να σου πω την αλήθεια, εμένα μου αρέσουν περισσότερο από τις άσπρες!
Αξίζει να τις δοκιμάσεις!!!
Εννοείται περιμένω να δω και την δική σου συμμετοχή στα Παιχνίδια Κουζίνας!
Φιλάκια!
Κατρινάκι μου σε ευχαριστώ πολύ!
Φιλάκια!
Ερμιόνη μου σε ευχαριστώ πολύ, ελπίζω να αρέσει η συμμετοχή μου!
Το φαγάκι γίνεται απίστευτα αρωματικό, είναι και αρκετά υγιεινό, αλλά σε προσιαθέτει και ευχάριστα οπτικά!
Μου είπαν ότι πολύ τους άρεσε!
Φιλάκια, καλό απόγευμα!
Ελενάκι μου να το δοκιμάσεις, γίνεται πολύ νόστιμο!
Το ονόμασα τουρλού, γιατί με την μάνα του και τον πατέρα του που έβαλα μέσα, δεν ήξερα πως αλλιώς να το πω χα χα χαα!
Φιλάκια!
Αντιγονάκι μου και δίχως κοτόπουλο τέλειο γίνεται!
Κάνω και σκέτα τα λαχανικά πολλές φορές, είναι απόλαυση!
Το κοτόπουλο μπαίνει για να μην έχω γκρίνιες από τον δύσκολο γιο, τι να κάνω η έρμη μάνα??
Φιλιά πολλά!!
Conna μου γι αυτό το διευκρίνησα, γιατί κι εγώ όταν είδα την φωτογραφία είπα "μα εγώ καρότα δεν έβαλα" χα χα χαα!!!
Γλυκοπατάτες είναι, που πήγαιναν πολύ όμορφα στο φαγάκι!
Φιλιά!
Μωβούλα μου αν δεν σου αρέσουν οι γλυκοπατάτες μην τις βάλεις!
Εμείς τις αγαπάμε πολύ, γι αυτό τις βάζω!
Δοκίμασες τις πορτοκαλί!!!
Τις βρήκα ακόμη καλύτερες από τις άσπρες!
Πολλά φιλιά!
Μαρινάκι μου σε ευχαριστώ πολύ!
Φιλάκια, καλό σου απόγεμα!
Ελενάκι μου ήταν πραγματικά ένα διαφορετικό πιάτο!
Να σου πω την αλήθεια κατά καιρούς επινοώ διάφορα για να τρώει ο μεγάλος μου και κανένα λαχανικό μαζί με το κρέας!
Φιλάκια!
Σε ευχαριστώ πολύ Μαράκι μου, να σαι καλά!
Πολλά φιλάκια!
Αμαλίτσα ναι, είσαι μια παραφωνία και μάλιστα μια σκασμένη παραφωνία χα χα χααα!!!!
Μα βρε σκασμένο ούτε τα λαχανικά δεν τρως???
Δεν θα σε πρήξει ο γιόκας σου?? Θα σε πρήξει!!!
Αν και οι σκασμένες μανούλες συνήθως έχουν βολικά παιδάκια!!!!
Φιλιά Αμαλίτσα!
Vassi μου καλά κάνεις και τις προσθέτεις, κι εμείς τις αγαπάμε πολύ τις γλυκοπατάτες!
Πολλά φιλιά!
Μαράκι μου, μην με κάνεις βρε να πάω να ξεπαρκάρω το καλάμι μου! χα χα χααα!!!
Φιλεναδίτσα σε ευχαριστώ πολύ, με αγαπάς γι αυτό τα λες αυτά, δεν τα αξίζω!
Πολλά φιλάκια!
Ερη μου κι εγώ θεωρώ ότι είναι ένα πολύ υγιεινό πιάτο!
Πολλά φιλιά!
Ξανθή μου το ξέρεις ότι αυτές τις συμμετοχές τις απολαμβάνω πολύ!!
Φιλιά!
φοβερη πρόταση.....παρα πολύ καλή..να σαι καλά
Παναγιώτη μου σε ευχαριστώ πολύ!
Φιλιά!
γεια σου ελενα μου..τι πρωτοτυπη συνταγη ειναι αυτη!!!!!!!!!!!!!
τι ομορφα χρωματα και αρωματα.....με βαζεις σε πειρασμο να τολμησω να το φτιαξω.....φιλια!!!!!!
Καλησπέρα Έλενα!! Τί υπέροχη και πρωτότυπη συνταγή είναι αυτή;;; Λατρεύω τα εσπεριδοειδή και ο συνδυασμός με γλυκοπατάτες φαίνεται μοναδικά αρωματικός και πρέπει να έχει εκείνη την απίστευτη γλυκόξινη γεύση που λατρεύω!!! Μια μερίδα θα έτρωγα ευχαρίστως. Γεια στα χεράκια σου!!! Πολλά φιλιά!
Ελενά μου σε ευχαριστώ πολλή αχχχ καλοκαιράκι πότε..
Post a Comment